Les ateliers sophro-relax

Je propose un moment de détente avec des exercices de sophrologie dynamique, de la relaxation, de la respiration et des partages.

Les mercredis 30 avril et 14 mai de 12h30 à 13h15

Petit groupe de 6 personnes pour plus de confort en intérieur

À Wattabloc – Saint Alban Leysse. Pensez à apporter pull chaud pour relaxation :) Tarif : à partir de 5 € sur don libre.

Inscriptions par téléphone 06.45.96.83.44

Le mercredi 30 avril & le mercredi 14 mai

Le mercredi 07 mai & le lundi 26 mai

Je propose sur le même principe un moment de détente avec des exercices de marche intuitive, de la relaxation, de la respiration mais en connexion avec le vivant et la nature, en extérieur.

Le mercredi 07 mai & le lundi 26 mai de 18h à 19h

maintenu selon météo - parc piot

Pensez à apporter pull chaud pour relaxation et un tapis de yoga:)

Tarif : à partir de 5 € sur don libre.

Inscriptions par téléphone 06.45.96.83.44

18h-19h

12h30 - 13h15